Проблема зависимости и созависимости окрашена широким спектром чувств: гнев, тревога, стыд, вина, а главное — эмоциональной болью.
Зависимость — навязчивое стремление к объекту зависимости, сопровождаемое потерей контроля, повторением и саморазрушением. Важно понимать, что зависимость — болезнь, а не дурная привычка, испорченность или отсутствие силы воли. И она нуждается в лечении —профессиональной специализированной помощи.
Созависимость — эмоциональная зависимость от одушевленного субъекта (родитель, ребенок или другой родственник, друг, любимый человек). Это устойчивая болезненная зависимость от нездоровых форм поведения и мнения других людей с целью обрести уверенность в себе, понять свою значимость и определить себя как личность.
Контроль — главный "наркотик" созависимого. Низкая самооценка, отрицание своих проблем, компульсивное поведение, алекситимия (замороженные чувства), суровое отношение к себе и другим и, одновременно с этим, желание нравиться окружающим — это лишь небольшой список симптомов созависимости.